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Unsere Yoga-Truppe trifft sich montags von 18:30 – 20:00 Uhr im Bürgerhaus
Frei-Weinheim.
Alle Termine werden im Terminkalender und im Vereinsplaner angezeigt.
Wir betreiben eine Kombination aus Pranayama und Vinyasa Yoga.
Pranayama umfasst die verschiedenen Atemübungen des Yoga. Bei Vinyasa Yoga werden verschiedene Asanas werden in einer fließenden Bewegung zusammengesetzt.
Seit Mai 2022 bieten wir durchschnittlich einmal im Monat ein Yoga-Spezial mit Yogalehrer Stefan Höltge an.
NAMASTE
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Unsere kleine Yoga-Gruppe, hatte im letzten Jahr beschlossen, mal wieder lecker Essen zu gehen.
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Wir haben uns von Stefan ein YOGA Spezial gewünscht, diesmal zum Thema Wirbelsäule und Bandscheiben,
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Wir betreiben eine Kombination aus Pranayama und Vinyasa Yoga.
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Unser Yoga-Angebot wird gut genutzt.
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Trainingszeiten
Wegen der Schließung der Rheinwelle haben wir zur Zeit andere Trainingszeiten, die ihr in den Terminen findet. Dort und im Vereinsplaner werden sie regelmäßig aktualisiert.
Normalerweise trainieren wir:
Flossenschwimmen, Apnoe, Tauchen
Mittwoch 18:45 Uhr bis 20:00 Uhr
Donnerstag 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr
Treffpunkt im Foyer der Rheinwelle in Gau-Algesheim
Training in den Ferien:
Mittwoch 17:45 Uhr bis 20:00 Uhr
Schnuppertauchen: Infos hier
Yoga
Montag 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Treffpunkt im Bürgerhaus Frei-Weinheim
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